脂肪肝関連情報記事一覧

非アルコール性脂肪肝炎は現代の日本での肝疾患のトップとも言える症状で、その患者数は国内だけで300万人〜400万人がいるとされています。アルコール性脂肪肝炎という病名から、お酒を飲まない人には関係のない病気のイメージもありますが、非アルコール性脂肪肝炎はお酒をまったく飲まない人にも起こりうる肝疾患です。中年層〜高齢層に最も多く、男女の差はありませんが、近年はこれよりもっと若い世代にも注意が必要とさ...

こちらのページは「脂肪肝の改善」をキーワードに、・脂肪の燃焼・脂肪を付きにくくする成分の二つの側面から、脂肪肝改善のための食事やサプリメントの情報について解説しています。『脂肪肝っていわれて今の生活を変えようと思ったけど、会社付き合いもあるし・・・』『脂肪肝や肥満につながるとわかってるけど、続けるのが難しい・・・』脂肪肝の方には・仕事が忙しくて考える余裕がない・人付き合いがあるので脂肪肝だからと拒...

こちらでは脂肪肝改善のために行いたいウォーキングの情報や燃焼を促進させる成分・スマホアプリなどもご紹介しています。●お腹ポッコリ、健康診断の結果も…●脂肪燃焼のために運動をとり入れたい●脂肪肝予防だけではなく、健康的な体型を手に入れたい・維持したい脂肪肝に対して悩みがあり、適度な運動の習慣も身につけたいと考える人におすすめなのが軽めの有酸素運動です。日常的に有酸素運動をとり入れる意志があるのであれ...

このページでは、炭水化物と脂肪肝の2つの側面から、・炭水化物ダイエットの正しいやり方・炭水化物ダイエットがもたらす脂肪肝へのメリット、デメリットこの2つを中心として、炭水化物ダイエットを初めて行う場合や正しいやり方で効果を上げるメソッドを紹介しています。このところ「炭水化物ダイエット」という言葉をよく耳にしますが、本当に脂肪肝や生活習慣病を改善する上で有効なのか、それでは詳しく見ていきましょう。体...

このページは、脂肪肝を改善するための食事の方法や、食事から摂れる良い成分を紹介しています。「食事を制限して脂肪肝と向かい合おうと思ってはいるんだけど…」「誘われる飲み会はなかなか断れない…」「メニューを見ると、やっぱり揚げ物が魅力的…」脂肪肝をどうにかしたいけど、食事制限を始められなかった。そんな思いを抱えている方に、無理をしないでもできる脂肪肝対策の食事や肝臓に良い成分を紹介しています。早速、脂...