スクワレンってどんなもの?

私たちの体にさまざまなポジティブな影響を与える不和脂肪酸の一種であり、原料はサメの肝油です。

 

このことから別名を深海鮫エキスとも言います。

 

 

深い海の底は日の光も届かず、さらに高い水圧と酸素の少ない過酷な環境です。

 

スクワレンはそのなかで深海鮫が生きていくための大切な成分なのです。

 

 

スクワレンという名前の由来は、最初に発見した博士がツノザメ科を意味するスクアリデーをもじったことが始まりです。

スクワレンとスクワランって違うの!?

サプリメントなどの表記ではスクワレン、化粧水やクリームの保湿成分としてはスクワランというものがあります。

 

どちらも同じもので少し名前が違うだけだろうと認識している人も多いですが、実はまったく別の性質を持つものなのです。

 

 

スクワレンは非常に酸化しやすいため、化粧品に用いると肌への刺激物質になってしまう恐れがあります。

 

そこでスクワレンに水素を結びつけ、酸化が起きないようにしたものがスクワレンなのです。

 

酸化の恐れがなく肌に乗せても刺激がないことや、高い保湿力を持つオイルでありながら使用感がさらりとしていることがスクワランが重宝される理由となっています。

スクワレンの働き

こちらではでは、主にスクワレンの効果について見ていきます。

 

肝臓の機能をアップさせる

スクワレンは酸化しやすい成分と書きましたが、それはつまり酸素と結びつきやすいということです。

 

スクワレンは日々の代謝や解毒で疲れた肝臓に酸素を運び、肝臓の細胞が再生するのを助けます

 

新陳代謝のアップ

スクワレンによって酸素が運ばれるのは肝臓だけではありません。

 

新鮮な酸素が各臓器に運ばれることで機能維持や回復に役立ち、細胞の生まれ変わりのサイクルを正常に保ちます

 

血液をキレイに保つ

なんらかの疾患を抱えている人の血液はあまりキレイではなく、汚れていると表現されることがあります。

 

血液の汚れには水素イオンが関わっていて、血液中の水素イオン濃度が高い状態にあります。

 

 

スクワレンは増加しすぎた血液中の水素イオンを取り除く作用があるため、体中の血管と血液をキレイに保ち、血液の巡りを正常に維持する効果が期待できます。

 

スクワレンの血液浄化の効果がさまざまな病気の予防に繋がるというわけです。

 

スクワレンと相性の良い食べ物はある?

スクワレンと相性の良い成分を含んだ食品を一緒に摂ると、健康パワーの相乗効果が期待できます。

 

セサミン

高い抗酸化作用を保つ成分で、ゴマに豊富に含まれています。

 

体内で発生した活性酸素や有害な物質を取り除く作用があり、老化を防ぐことができます。

 

細胞の老化を防ぐことで、スクワレンと一緒に摂ると肝臓の機能の向上が期待できます。

 

肝臓の疾患を予防するのに最適な組み合わせです。

 

コエンザイムQ10

こちらも高い抗酸化作用を持ち、悪玉コレステロールの増加を抑えて糖尿病や高血圧の予防が期待できる成分です。

 

体内の細胞のなかでエネルギーを生産する過程に深い関わりがあります。

 

牛肉、豚肉、鶏肉、イワシ、サバ、サケ、ブロッコリー、キャベツ、ほうれん草、ピーナッツ、卵、豆腐などに多く含まれています。

代表的なおすすめスクワレンサプリを紹介!

レバリズムL

スクワレンに加え、しじみエキスや牡蠣エキスも配合し、総合的に肝臓の健康維持と機能改善に役立つサプリメントです。

 

しっかり寝ているはずなのに朝の目覚めがスッキリしない、体のだるさや重さを感じる、体の疲れに加えて肝臓の疲れが気になる人におすすめです。

 

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レバリズムLは現在、初回モニターキャンペーンを行っています。

 

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DHA&EPAオメガプラス

深海鮫由来のスクワレンに加えてオリーブスクワレン、亜麻仁油、アスタキサンチンを配合し、体内の老化を防いで若々しいパワーを保ち、血液の巡りの正常化に働きかけます。

 

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この製品は定期コースがいくつか用意されており、特に3袋セット、2袋セットの定期購入がお得です。

 

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また、定期購入特典としてポイントカードの整頓に便利なカードホルダーと、サプリの持ち運びができるピルケースがついてきます。

 

DHCのスクワレン

深海鮫のスクワレンのみをたっぷり凝縮して詰め込んだサプリメントです。

 

高純度なのが特徴で、細胞の生まれ変わりを補助して老化を防ぎ、若々しい体を保つ手助けをします。

 

高純度なため潤い効果も高く、体内のアンチエイジングだけではなく、肌のカサカサを防いで瑞々しく保つ作用も期待できます。

 

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スクワレンの効果のまとめ

高い保湿効果と刺激の少なさが重宝され、スクワランとして化粧水やクリーム、アトピー用の薬などへ配合されてきた鮫肝油ですが、美容や肌のケアだけではなく、体内のケアにも非常に優れた成分です。

 

体の外側ではシワや乾燥を予防し、体の内側では細胞の生まれ変わりを促進して若々しく保つという、さまざまな面からのアンチエイジングを可能とする素晴らしい成分です。

 

 

スクワレンには大きな副作用の報告もなく、相性の良い成分と一緒にとり入れることでさらなるパワーを引き出せるのも大きな魅力です。

 

過酷な深い海の底で生きる鮫の肝臓のパワーが、人間の肝臓や体の健康のために役立つのはなんだか神秘的ですよね。

 

 

深海鮫の強い生命力を、ぜひ私たちの健康維持に役立てていきましょう。

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